Nakupljanje mokraćne kiseline može prouzrokovati bol u zglobovima, pa čak i giht. Donosimo vam nekoliko savjeta za uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela.
Kada bubrezi ne rade dobro svoj posao i ne mogu da uklone svu mokraćnu kiselinu iz organizma, ona se kristalizuje i taloži oko zglobova. To dovodi do početka upalnog procesa.
Kako ukloniti mokraćnu kiselinu iz tijela?
Osobe koje imaju višak mokraćne kiseline u telu, moraju promijeniti način ishrane. Hrana mora biti bazirana na svježem voću i porvću. Morski plodovi, meso, alkohol i prerađeni šećeri dovode do povećanja mokraćne kiseline u telu.
Ne zaboravite da pijete što više vode. Dobro je konzumirati i prirodne sokove, ali i biljne čajeve.
Ovo su najefikasniji lokekovi za uklanjanje mokraćne kiseline iz tijela:
Soda bikarbona
Pomiješajte pola kašičice sode bikarbone i čašu vode. Popijte ovo jednom dnevno. Ako imate giht, pijte jednu ijelu kašičicu sode bikarbone rastvorene u čaši sveže vode.
Limunada
Limunada alkalizuje organizam i pomaže pri izbjegavanju mnogih zdravstvenih problema, uključujući giht. Svako jutro na prazan želudac, pre doručka popijte 200 ml tople vode, pomiješane sa sokom od pola limuna.
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće djeluje slično kao limunada. Pomaže pri stvaranju alkalnog okruženja u tijelu. Razblažite kašiku sirćeta u 200 ml vode i pijte 2 puta dnevno, jednu čašu prije ručka, a drugu prije večere.
Namirnice koje uklanjaju višak mokraćne kiseline:
Kurkuma
Ananas
Sjemenke lana
BONUS VIC:
Kaže žena mužu:
– Dragi, idem u teretanu.
– Dobro, draga.
Drugog dana kaže žena mužu:
– Dragi, idem na aerobik.
– Dobro, draga.
Trećeg dana kaže žena mužu:
– Dragi, idem na jahanje.
– Znam, draga, konj je zvao već
tri puta.
BONUS VIC:
Mujo dolazi u kafić na jutarnju
kavu i viče s vrata konobaru Hasi:
– Haso, bolan, de jednu duplu
kafu…
Haso mu donese narudžbu i upita:
– Jel’, bolan, a što s’ u zadnje
vrijeme počeo naručivat’ duplu kafu?
Mujo uzdahne:
– E moj Haso, ja t’ se dižem
svako jutro u 6 sati točno…
Haso se zbuni:
– Pa što tako rano?
Mujo slegne ramenima:
– Pa zbog jutarnje gimnas’t’ke…
Haso još zbunjeniji:
– Šta vježbaš svako jutro?
Mujo se nasmije:
– Jok ja, bolan… komšinica, i to
ko od majke rođena
