Zašto je dobro da stariji od 60 godina jedu šljive
Šljive su omiljeno voće na Balkanu jer odlično uspijevaju ovde i od njih se prave džemovi, rakije i drugi proizvodi. Jako su zdrave za probavu zbog visoke razine vlakana i drugih nutrijenata. Danas otkrivamo više o tome. Zatvor i probavni problemi često predstavljaju izazov za starije odrasle osobe, što šljive čini posebno korisnim voćem. Dok…