Ako osjećate da vam nedostaje sreće kada se probudite ujutro, korisno je poslušati mudre savjete koji su se pokazali učinkovitima. U jednom intervjuu, Dalaj Lama je bio upitan što ga najviše iznenađuje na svijetu i što je srž života. Njegov odgovor zaista potiče na duboko razmišljanje o našem putu…
Jutro predstavlja dragocjeni dio dana koji zahtijeva da ga ispunimo pozitivnom energijom, suosjećanjem, ljubavlju, empatijom i srećom. Način na koji započnemo jutro često određuje kakav će nam biti cijeli dan. Ako želimo da nam se pruže prilike, da nam se otvore vrata uspjeha, ključno je postaviti si jasan plan ujutro i osvijestiti što je za nas najvažnije. Kada se opušteni, radosni i ispunjeni novom energijom uputimo u novi dan, on postaje predivan trenutak života kojeg doživljavamo kao dar i prihvaćamo kao blagoslov.
Dalaj Lama naglašava važnost izgovaranja sljedećih rečenica kako bismo započeli sretno jutro: “Kada se probudite, počnite dan s ovim mislima: ‘Danas sam zahvalan što sam se probudio. Živ sam, imam ovaj ljudski život i neću ga uzalud trošiti. Svu svoju energiju usmjerit ću na osobni rast, otvaranje srca prema drugima i napredak za dobrobit svih. Nastojat ću hrabro činiti dobro drugima, neću se ljutiti niti misliti loše o drugima, već ću se truditi pomoći koliko god mogu.’”
Ovim riječima jačamo empatiju, osjećaj zajedništva i vježbamo zahvalnost što smo tu, što nam se pruža nova prilika. Zahvalan čovjek je sretan čovjek, a onaj koji raste – budite i vi izvor dobrote i radosti, uvijek je to vrijedno.
