7 znakova da imate nedostatak vitamina D: Tijelo ozbiljno pati, a vi niste ni svjesni
Kako možete znati da li imate nedostatak vitamina D? Jedini 100% tačan način da utvrdite manjak vitamina D jeste da izvadite krv u nekoj laboratoriji i provjerite nivo ovog vitamina. Ipak, i bez laboratorijskih testova, moguće je prepoznati nedostatak vitamina ako obratite pažnju na određene znakove i simptome. Simptomi nedostatka vitamina D: Tamna koža Osobe…