Znate li koliko sati morate spavati u zavisnosti od godina i koje bolesti nedostatak sna može uzrokovati? Zapamtite ovo!

Za osobe koje žive s kroničnim bolestima, dovoljan odmor je ključan za održavanje dobrog zdravlja. Neophodno je prilagoditi svoje obrasce spavanja njihovim specifičnim zahtjevima i dnevnim rutinama jer je svaki organizam poseban. Unatoč tome, postoje opće smjernice o preporučenom trajanju sna koje su prikladne za različita razdoblja života. Pravilan san od iznimne je važnosti za…

Pročitajte još

Zamislite želju i odaberite jedan list sa ove slike: EVO DA LI ĆE VAM SE ŽELJA OSTVARITI

Donosimo vam jedan zabavan test koji otkriva da li će vam se u bliskoj budućnosti želja ispuniti. Svaki list na ovom testu ima posebnu simboliku. Izaberite jedan srećni list koji vam najviše privlači pažnju i najviše vam se dopada. Zatim zamislite želju, pa pročitajte šta o njenom ostvarenju govori izbor lista sa slike. List broj 1 Ako…

Pročitajte još

SVAKU VEČER NAMAŽEM ZUBE OVOM SMJESOM I ONI SU BJELJI: Karijes je nestao kao rukom odnešen, JEFTINO RJEŠENJE BEZ ODLASKA ZUBARU

Probleme sa karijesom možete riješiti koristeći jedno od najzdravijih ulja, a u pitanju je kokosovo ulje. Zdravlje zuba je veoma bitno, jer ako zubi nisu zdravi, nije zdrav čitav organizam Svako od nas naravno želi imati što ljepše zube. Ipak, zbog toga smo često skloni da vjerujemo reklamama i kupujemo razne hemijske proizvode koji mogi…

Pročitajte još