Svako jutro pojedem 3 jaja za doručak. Nakon nekoliko tjedana dogodila se ova promjena na mom tijelu!

Svako jutro pojedem 3 jaja za doručak. Nakon nekoliko tjedana dogodila se ova promjena na mom tijelu!Oduvijek sam voljela kuhana i pečena jaja, ali nekako sam ih uvijek preskakala jer mi je nepraktično pripremati ih i nositi na posao. Radije jedem jabuke, banane ili drugo voće za doručak. No, primijetio sam da “ludim” od gladi…

Pročitajte još

Da se zimnica nikad više ne kvari: Ovako se pravilno sterilišu tegle i flaše

Pravilna sterilizacija tegli i flaša je neophodna kada je u pitanju dugotrajno čuvanje zimnice. Sterilizacija staklenih tegli i flaša je ključna za sigurno čuvanje hrane, jer pomaže u sprečavanju rasta bakterija koje mogu pokvariti hranu i predstavljati opasnost za zdravlje. Postoji nekoliko metoda za sterilizaciju koje možete koristiti, u zavisnosti od vaših preferencija i opreme…

Pročitajte još

NAKON ŠTO JE OVO IZBACILA U IZ PREHRANE, PRIJOVIĆKA SE “ISTOPILA”: 23 kg je samo nestalo

Aleksandra Prijović je postigla ogroman uspjeh, rasprodavši tri koncerta u zagrebačkoj Areni, a sada je krenula i s prodajom karata za četvrti koncert. Pored svoje impresivne muzičke karijere, poznata je i po hrabroj borbi sa viškom kilograma nakon porođaja. Nakon rođenja njenog sina Aleksandra, suočila se sa izazovom gubitka 23 kilograma koje je dobila tokom…

Pročitajte još

ĐOKOVIĆ BRUTALNIM TRENINGOM NAJAVIO POHOD NA GREND SLEM:Ovaj detalj govori koliko je Novaku stalo

Novak Đoković je stigao u Njujork i već je započeo pripreme za US Open, jedan od najvažnijih turnira u teniskom kalendaru. Prvi trening odradio je na čuvenom stadionu “Artur Eš”, gde je sparing partner bio češki teniser Jirži Lehečka. Lehečka je na društvenim mrežama podelio zajedničku fotografiju s Đokovićem, što pokazuje koliko je ovaj susret…

Pročitajte još

KARDIOLOG UPOZORAVA: Prestanite da jedete dvije vrste mesa

Zdrava ishrana je ključna za dugovečnost, a pravilno odabran unos proteina igra važnu ulogu u održavanju opšteg zdravlja. Međutim, važno je biti svestan da nisu svi izvori proteina podjednako korisni. Kardiolog dr Bhaskar Semita ističe dve vrste mesa koje mogu imati negativan uticaj na zdravlje srca i celokupno zdravlje. 1. **Prerađeno meso**:Prerađeno meso, kao što…

Pročitajte još